A Napnézés időpontja...

Kizárólag a NAPKELTE vagy NAPNYUGTA  !!! - illetve, a napkeltét követő egy órán belül és a naplementét megelőző egy órán belül szabad belenézni, ezek az un. biztonságos időpontok.

Ettől  csak saját egyéni felelősségére  térjen el bárki, és az ebből eredő egészségkárodásért nem tudunk felelősséget vállalni.

Kezdő napnézőknél fontos az időpontok pontos betartása, mert szemkárosodást okozhat, ha nem a biztonságos időpontokban nézi a Napot. Vannak kivételes emberek akiknek a szemük bírja, de én senkinek sem ajánlom....

Az első napon 10 mp-el kell kezdeni a felkelő v. a lemenő Nap nézését és naponta azt 10-10 mp-el növelni, ha birja a szemünk, lehet picit gyorsabban is haladni. Az első napokban könnyezhet a szemünk, de hamar hozzászokik a fényhez.

Mellékelve a napkelte és napnyugta időpontok zónánként:

https://calendar.zoznam.sk/sunset-hu.php?longitude=19.0399&latitude=47.498&zenith=90.833333333333&timezone=05a1&city&formsubmitted=1&firsttime=no&submittype=user&hy=2014