A Nap és a szem kapcsolata

A Nap elképzelhetetlen mennyiségű sugarat ont az atmoszférába. Tudjuk, hogy a legújabb korban a napfényből elektromosságot állítanak elő, és csak nemrég vált ismertté, hogy a Napfény a legfőbb D vit. forrása a szervezetünknek.

A napterápia (Sungazing)  fő kulcsa a láthatatlan ultraibolya sáv és a szem retinája, mely a fő felfogó. A sejtek azon rétege, amelyet epithelialis sejteknek nevezünk, ultaibolya sugárzásnak kitéve magasan neuroaktívvá válik anélkül, hogy bármilyen hatással lenne a látásra.

Mig a látható fény sávja izgatja a retinát, és a toboz hozza létre a látást, a láthatatlan ultraibolya sugár stimulálja az epithelialis sejteket, mely ingerek hatására erőteljes idegi impulzust visznek át az optikai idekeken keresztül közvetlenül az agyalapi és tobozmirigyekhez. Ennek a friss orvosi felfedezésnek a nyugati orvoslás a "oculo-endocrine system" nevet adta, azonban a taoisták, már időtlen idők óta ismerik ezt a mechanizmust.

A kínaiak és más keleti kultúrák, már évezredek óta használják a Nap gyógyító, fiatalító és élethosszabbító hatását.  Különösen igaz ez a Taoista és Shaolin közösségek életében. Ők rendszeresen végzik, hogy a Nap felé fordulva, de nem közvetlenül a Napba nézve végzik gyakorlatukat a napkelét követő v. a napnyugtát megelőző időszakban.

Miért végzik? Mert pontosan tudták, hogy a Nap létfontosságú energiákat ad, melyek kritikusak az ember immunrendszerének, és egészségünk valamint a jó látás érdekében.

A retina az egyetlen ideg kívül, mely kapcsolatban van az aggyal. Ez a legjobb mód, hogy agyunk közvetlenül energiához jusson a Nap életőt fényéből.

Miért van szükségünk erre? Mert amikor a Nap sugarai a látóidegen keresztül bejutnak az agyba, az agyalapi mirigyet stimulálják a HGH  (emberi növekedés hormon) kiválasztására.   Hatására jelentősen megnövekedik az immunrendszer  és maga a szem is. Természetesen ha az egész napot a Napon szeretnénk tölteni akkor szükség van napszemüvegre a 9 és 15 óra között időszakban, hogy megvédjük szemünket a túl erős napfénytől.

De nem célszerű folyton hordani napszemüveget, mert az nagyon káros az immunrendszerünk és szemünk egészsége szempontjából.  Nézze a Napot a biztonságos , alacson UV értékek időpontjában (napkelte és az azt követő egy órán belül ill. a napnyugtakor és az azt megelőző egy órában - biztonságos időszak ). Szemeink azért gyengék, mert időnk nagy részét a szobában, irodában töltjük, és amikor kimegyünk a szabadba, napszemüveget veszünk fel, ezzel megfosztjuk testünket és agyunkat, hogy UV fényt vegyenek fel,  megfelelő immunitást és szemünk egészségét megőrizhessük.

" A napszemüveg és a kontaktlencse megakadályozza, hogy a napfény UV sugarai szemünkön keresztül az agyunkba jussanak"...

( forrás: Daniel P. Reid : " The Tao of Health, Sex and Longevity )